#妇科[超话]#睡不着：泻火
入睡难：疏肝
容易醒：调脾
睡不沉：补肾
做梦多： 养心
泄火大家可以找涌泉
疏肝大家可以找太冲
调脾大家可以找太白
补肾大家可以找太溪
养心大家可以找大陵
揉按和艾灸都可以
想效果好点就揉按后再灸
每次揉按三到五分钟灸30分钟就可以
#妇科[超话]#睡不着：泻火入睡难：疏肝容易醒：调脾睡不沉：补肾做梦多：养心泄
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#妇科[超话]#睡不着：泻火
入睡难：疏肝
容易醒：调脾
睡不沉：补肾
做梦多： 养心
泄火大家可以找涌泉
疏肝大家可以找太冲
调脾大家可以找太白
补肾大家可以找太溪
养心大家可以找大陵
揉按和艾灸都可以
想效果好点就揉按后再灸
每次揉按三到五分钟灸30分钟就可以