【#今日处暑#，肿瘤患者在秋季如何饮食调养？】#中医养生说##肿瘤防治科普##处暑#以后，我国大部分地区气温逐渐下降，天气转凉，气候从暑热逐渐向寒冷过渡。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差，“一场秋雨一场寒”的气候特征明显，自然界阳气开始收敛，人体阳气也随之开始逐渐收敛，此时休息也要相应调整。肿瘤患者做化疗、放疗易损伤脾胃，脾失健运而生内湿，如内外湿邪合而为病，易出现头昏脑涨、四肢酸软、食欲减退、汗出过多等症状，严重者会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。那么肿瘤患者饮食调养有哪些要注意的呢？

临床上发现，肿瘤患者经过多种抗肿瘤治疗后，多数患者脾胃之气已受损，饮食调护尤其重要。

忌贪凉应避免进食雪糕、冷饮，少吃生冷蔬果，也不要饮用凉茶。贪凉吃冷可使胃肠道骤然受凉，引起腹痛、腹泻。消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其要注意这一点。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的作用，可改善癌症发热，鼻咽癌、喉癌放射治疗后口干不适症状，也可用于肝癌、肝硬化、肝区灼热疼痛等患者。此类肿瘤患者可适当多吃西瓜。但西瓜属甘寒之品，慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等脾胃虚寒患者不宜多食，更不能吃冰镇西瓜。

要清淡食物种类以素淡为主，以植物蛋白含量丰富的豆制品、脂肪含量低的肉类、家禽为主，如大豆、绿豆、红豆、鸭肉、瘦猪肉、牛肉、鲫鱼、鲤鱼等。可适量多吃丝瓜、莴苣、菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、萝卜、荠菜、荸荠、菌菇类等蔬菜，以及西瓜、梨、苹果等水果，增加维生素供给。可适量多吃一些具有安神功效的食物，如莲子、百合、红枣、牛奶。还可选用具有软坚散结作用的食物，如紫菜、海带、甲鱼等。适当限制糖的摄入量。不建议借助过于刺激和辛辣的食物来增加食欲。对肿瘤患者来说，应少饮酒、不饮酒，更不提倡饮烈性酒。少食热性、油腻食物，避免热燥伤身，可适当多吃苦瓜及豆腐。烹调方式以清蒸、清炖、清炒为宜，尽量避免煎、炸、烤。#健康一秋# （来源：中国中医药报）