从命里来看,命弱的人能量低,能量低的人,要学会向老天“借能量”,可以去到自然环境中充充电。
1.比如找一个充满鲜花,草地,绿树的公园或者山上,打太极,站桩,练八段锦,八部金刚功,瑜伽,散步,养神又安心。
2.再比如,如果你感到自己阳气不足,总是昏昏沉沉,浑浑噩噩,不妨定期,上午跟太阳打个照面晒晒背。当阳光洒人满室寂静,身心也跟着愉悦融化。
3.再比如,心情不好的时候睡个觉,没有什么是睡觉解决不了的,一觉解决不了,就两觉。睡眠充足,心情自然愉悦,发自内心的愉悦,是对自己很好的守护。
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简单生活
大慈大悲救苦救难观世音菩萨!
海天一色
有道理
星空
南无观世音菩萨
我叫大林子
以前身体不好的时候去济南拿药,还路过一座,这几年坐车就没再见过了。[抠鼻]。