【秋季养肺食疗粥】
秋主肺金，肺为娇脏，居于上焦，不耐邪侵。稍感外邪，清肃之令不行而致病。霜降之后，气温下降，寒凉渐重，故有时多见凉燥。凉燥应益肺润燥。可用【芝麻山药粥】：芝麻50g，山药100g，红枣5枚，糯米100g，煮粥服，亦能补脾胃。
【秋季养肺食疗粥】秋主肺金，肺为娇脏，居于上焦，不耐邪侵。稍感外邪，清肃之令不
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【秋季养肺食疗粥】
秋主肺金，肺为娇脏，居于上焦，不耐邪侵。稍感外邪，清肃之令不行而致病。霜降之后，气温下降，寒凉渐重，故有时多见凉燥。凉燥应益肺润燥。可用【芝麻山药粥】：芝麻50g，山药100g，红枣5枚，糯米100g，煮粥服，亦能补脾胃。