宝宝益生菌是智商税？可能是你吃错了！

每次一说到宝宝肚肚闹情绪，肚子胀胀的舌苔厚拉不出噗噗，麻麻群总会有人建议吃点益生菌，也总会有宝妈质疑，说吃了没用。作为营养师同样也是孩子妈，今天就给大家盘一盘益生菌到底是不是智商税？宝宝能不能吃？怎么吃？ . ⭐肚肚闹情绪，益生菌有用吗 7岁前的宝宝肚肚发育还不完善，肚肚菌群不稳定，一旦吃错东西或是换季等外界刺激，就容易菌群不平衡，肚肚不舒服。而益生菌就充当补充有益菌的角色，适当补充还是有必要滴 . ⭐小宝宝能吃益生菌吗 要选专门for宝宝的哦，而且要看清楚适用年龄，别吃错啦！！ . ⭐具体到宝宝益生菌选择，有这几个要点： ✅【有益的】看菌种菌株：要在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中，名单见图3 ✅【活的】【足量】看活菌量、活菌率 ✅【易服用】看剂型：给宝宝优先选择粉剂或滴剂 . 妈妈们都知道宝宝经常会出现拉肚几，便便不ok等等肚肚问题，我家小满也不例外，作为营养师，我对益生菌的作用还是蛮认可的 像我家里常备的就是合生元益生菌，它是比较少有能完全满足我刚刚提到的益生菌选择3大要点的。 ✅【有益的】：里面所有的菌都在卫健委的婴儿益生菌名单，里面的3款菌菌可以协同发挥作用，安抚宝宝的各种肚肚问题。尤其是里面的婴儿双歧杆菌，是健康宝宝肚肚里的同款，进到肚肚里朋友见朋友，吸收呀作用呀肯定就更出色了。 ✅【活的】【足量】：每次一包，就能补充超过百亿的活菌，量够了本老母亲也不用担心没效果 ✅【易服用】：小宝宝可以冲水或者泡奶里喝，非常方便，0岁宝宝也能吃 而且在成分配方上都是益生菌里的尖子生，配料表也干净，作为很挑剔的营养师，妈妈真的爱了！二十年的大牌子的蓝帽子认证果然是👍 . 好啦，关于宝宝益生菌到底怎么选就分享到这里啦 小小tips：合生元益生菌适合免疫力低下的儿童，但保健食品不是药，不可代替药物，广审文号：粤食健广审 (文)第250603-06333号 .