生完后，什么时候会有母乳呢？每次给宝宝喂多少？怎么才知道宝宝吃没吃饱呢？吸奶器有必要买吗？吸奶器双边还是单边好？电动吸奶器还是手动吸奶器……已生娃，母乳喂养时间已达1年，整理了这份母乳喂养时间表，供新手爸妈参考~ . 本篇重点： ⭕母乳喂养时间表（图1-图2） ⭕母乳喂养-开奶（图3） ⭕母乳喂养-追奶（图4-图5） ⭕母乳喂养-堵奶（图6） ⭕母乳瓶喂重点事项（图7-图8） . 宝宝出生后，慢慢会有自己的喝奶规律，只要掌握了这个规律，就不用太担心喂养的问题，更重要的是，打算母乳喂养的妈妈，要及时开奶、奶水不够了要学会追奶、堵奶时能从容应对~ 这里提醒准妈妈们，准备待产包时一定要把电动吸奶器列入清单，开奶、追奶、堵奶都能用到，我住院生产时忘记带，第3天生理性涨奶，乳房疼痛直钻心窝，感觉比开十指还要疼痛~ . 好的吸奶器能很大程度上减轻母乳喂养的辛苦，那么吸奶器如何选择呢？ ✅ 优选免手扶电动吸奶器 手扶式电动吸奶器要一直低头弯腰，长期容易腰酸背痛脖子累！免手扶穿戴式吸奶器直接塞内衣里就不用管了，吸奶的同时也可以做别的事情~ ✅ 一定要薄！要轻！要小巧！ 要轻薄，小巧不压胸的！塞到内衣里没人发现 ✅ 选择多模式变频吸奶器 选择支持多模式、多档位可调节的，毕竟每个妈妈适用的力度不同，吸力过大过小都有可能伤害到我们的乳房 ✅ 选择喇叭罩口径多样的！ 配有多重尺寸的喇叭罩口径，方便我们试用后找到适合自己的尺寸 ✅ 要带遥控器的吸奶器 吸奶器需要调节模式和档位，带遥控器非常方便 . 新贝免手扶电动吸奶器就挺好用的，它有4⃣️种模式3⃣️6⃣️档位，我一般是先用泌乳模式刺激奶阵，然后再用吸乳模式吸奶，自带集奶器不怕漏奶，刚开始用的姐妹，档位不要调太高，1-3档就可以了，用吸奶器时，每次单侧吸奶时间不要超过15分钟，时间长了容易疼痛~ 月子结束后，上班期间我👩🏻也会携带着，重量不足250g，比较轻巧，重点是，小小一个可以直接塞到内衣里，别人不注意看都不知道你在吸奶，用自带的遥控器智能遥控，也不用来回穿脱内衣，简直是上班妈妈的福音~