🔸中医将人体躯干部的胸腔和腹腔归于三焦，三焦经就是整个体腔的通道，内通五脏六腑的经络，外连四肢的皮下脂肪，互相协调着运行。 ‼️三焦不通，五脏六腑就会出现问题。 👉上焦是整个胸腔，内有心肺二脏。 👉中焦是肚脐至横膈肌区域，内有脾胃。 👉下焦是肚脐以下的腹腔区域，内有shen、膀胱、大肠。 1⃣️上焦不通：心肺无法将气血、津液输送全身，就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现脱发、衰老、高血压、颈椎病等 2⃣️中焦不通：脾胃无法将水谷精微上注心肺，就会造成腹胀、肥胖、腰肌劳损、腰部酸痛及肠胃疾病等 3⃣️下焦不通：肝shen、大肠等脏器功能受阻，就会造成便秘、男性shen虚、女性气虚血亏以及妇科炎症等。 🌱另外，好多慢性病，也说不出到底哪里有问题。长期不愈的症状很多，这时该疏通三焦经； ✅拍打疏通三焦经： 手少阳三焦经，一侧有23穴。其中有13个穴分布在上肢背面；I0个穴在肩颈头部。 打通三焦经，有个很简单的方法就是拍，每晚睡前拍打，站着或坐着都可以。 👉方法：用左手空掌从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线往下拍打，拍打速度及力道均匀，一直拍打到手腕，每次拍打5至10分钟拍完一侧后，再用食指按揉阳池穴约3分钟然后再按上述方法，交换右手拍打左侧肩膀。 ✅除了拍打还可以通过艾灸关冲穴、阳池穴、中渚穴和支沟穴来疏通，平时也可以多打打八段锦，梳理三焦经 👉下面列几个三焦经上的治病穴位。 关冲穴：可治心里堵得慌、晕车、咽喉痛、急性咽喉炎。 👉液门穴：可治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身体发热、疲劳。 👉中渚穴：可治眼疾、急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、上火引起的突发性耳聋、耳鸣等耳鼻喉症状，肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃疼等痛症，手指蜷曲不能伸开。 👉阳池穴：能激发身体的阳气。 👉外关穴：打通胆经、缓解坐骨神经痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、头痛、落枕。 👉支沟穴：治便秘、肋间神经痛。 👉天井穴：治淋巴结核。 👉消泺穴：祛湿化痰。