后悔没早点看!「饭困」的4个原因&7个对策

俊欣评健康 2023-09-23 15:20:51
你大概没少听说”普通人和成功人士之间的壁,就是天生精力不同”这种说法吧? 尤其是每到中午自己精神萎靡、飘飘欲 😴 而转头看见Boss却依然满面红光、精神抖擞时,心中不由得发出感叹: “活该人家是成功人士!”👍 但其实, 午后困乏、精气神不足,很可能只是你的饮食生活习惯需要一点小调整而已。 👉7个方法,帮你战胜饭后困倦,赶紧做起来吧 ✅新技能get,关注我,了解更多科学饮食技能

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