肺的特点是从、革两个字: ①从:即配合、顺从的意思。肺主管全身气的运行,让全身的气顺从人体气息运行。如果肺不好时,气就会乱跑,人体就容易长不好的东西 ②革是革~命,有杀气。肺气能抵御外邪,主管人体的免疫力,所以,肺不好的人,就容易生病,容易受风受寒,容易过敏等 . 秋天是养肺的黄金季节, ✔可以吃些养肺的时令水果 ✔可以按揉肺经易堵塞穴位,疏通肺经 ✘肺为娇脏,忌冷忌热忌干燥 ✘过食吃辛辣、油腻食物 ✘吸烟、雾霾、粉尘污染 ✘久坐不爱运动 ✘忌多愁善感,悲伤忧愁 #养肺#
肺的特点是从、革两个字: ①从:即配合、顺从的意思。肺主管全身气的运行,让全身的气顺从人体气息运行。如果肺不好时,气就会乱跑,人体就容易长不好的东西 ②革是革~命,有杀气。肺气能抵御外邪,主管人体的免疫力,所以,肺不好的人,就容易生病,容易受风受寒,容易过敏等 . 秋天是养肺的黄金季节, ✔可以吃些养肺的时令水果 ✔可以按揉肺经易堵塞穴位,疏通肺经 ✘肺为娇脏,忌冷忌热忌干燥 ✘过食吃辛辣、油腻食物 ✘吸烟、雾霾、粉尘污染 ✘久坐不爱运动 ✘忌多愁善感,悲伤忧愁 #养肺#