🍒有没有跟我家宝宝一样超级爱喝酸奶的😋每天下午茶必须来一杯！😋酸奶很好地保留了牛奶中的蛋白质和钙，是宝宝很好的营养补充来源✔️帮助发酵的益生菌，一定程度上也能辅助宝宝的肚肚健康，堪称健康饮品首选。今天我们就来聊聊宝宝喝的酸奶。🥰 - 🍒挑选适合宝宝吃的酸奶，需要看清这三点： 1️⃣. 看配料表：开头认准生牛（羊）乳。配料表通常以原料含量降序排列，无添加酸奶的配料表是这样的：生牛（羊）乳、菌种；风味酸奶中乳至少占 80%，也排在配料表的首位；有些酸奶的配料表，生牛乳后还有水和乳粉，表明这份酸奶中使用了一定量的复原乳；但如果配料表首位是水，这一定是含乳饮料。 · 2️⃣. 营养成分表里，蛋白质含量 ≥ 2.9 g / 100 g，含量越高，营养价值越好。 · 3️⃣.看含糖量：越少越好。宝宝酸奶建议选择无糖的，摄入过多糖分容易引发龋齿等问题。 酸奶中糖的添加量，可以通过配料表和营养成分表一窥端倪。配料表中，白砂糖、果葡糖浆、葡萄糖等越靠前，说明添加糖越多。 - 🍒我给我们家宝宝挑的是👉光明如实纯净发酵乳，配方超级干净，只有生牛乳、发酵菌！里面还赠送了一包复合谷脆😋三种健康元气谷物，营养更均衡~👍 - 🍒要知道有的酸奶虽然无糖，但淀粉、色素都在，这个直接避开了一切乱七八糟成分，一岁以上的宝宝完全可以放心喝啦！🥰 - 🍒而且它的口感贼棒！😍开盖就能闻到浓郁的奶香~😋入口酸酸甜甜的，细腻又丝滑，越喝越香！😋超级满足，我家娃平时比较挑剔都很喜欢这个味道。😘而且钙、蛋白质这类营养含量比牛奶还要高😋 - 🍒健康的生活，不仅要吃的干净，也要配合积极有活力的生活方式🏃‍♀️每天下午都是我们出门溜达的时刻，当然出门也不忘捎上两盒如实😇 - 🥝用纯净的如实搭配户外风景⛰️🌳给每天的生活也添加了更多美好的韵味~🍃韵动一下，开启纯净生活吧！🍃 -