十大类滋补品大盘点|哪些补品有适合你吃?

朱桓说健康 2023-10-01 15:20:32
中国传统滋补品是能够补充人体所缺乏的营养物质、提高人体抗病能力、消除虚弱病症之食材。 因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虛弱,进用滋补品后,补足能力,可以使疾病康复。 滋补品要有选择性的食用,不能盲目的滋补,要根据自身的需求进行选择。 滋补一:冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 滋补二:阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 滋补三:天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 滋补四:熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪Ha油、藏红 花 滋补五:红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、孢子粉 滋补六:肉效蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝 滋补七:黄连、雪莲花、东革 ALi、虎乳菌、牛膝 滋补八:当归、黄芪、觉参、熟地、枸杞 滋补九:红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参 滋补十:桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝 冬虫夏草:提高免疫 燕窝:美白美颜、润肺 海参:提高免疫、增强体质 鱼胶:补气血 鹿茸:大补气血 阿胶:养肾固精、美容养颜 高丽参:补元气、滋补强壮 西洋参:生津止渴 石斛:保护肠胃 人参:补元气 天麻:通络 丹参:通经、清心除烦 田七:圿通淤皿 灵芝:养肝 新会陈皮:健脾 熊胆粉:清热、平肝、明目 鹿鞭:壮肾阳、强腰膝 金线莲:保护肝脏、护肤 雪Ha油:养阴润肺 藏红花:化瘀、解郁 红菇:养血逐瘀、美容养颜 羊肚菌:促消化、宜肠胃 松茸:补充营养、促进肠道吸收 鹿筋:强筋骨 孢子粉:养肝 肉苁蓉:强阴益精、润肠通便 玛卡:BuShen 固精 太子参:健脾 黑枸杞:保护肝脏、明目 川贝:镇咳袪痰 黄连:清热泻火 雪莲花:预防风湿 东哥 ALi:预防痛风 虎乳菌:保护心脏 牛膝:逐瘀通经 当归:调经润肠 黄芪:补气 党参:健脾益肺 熟地:降压、养血补虛 枸杞:明目 红枣:健脾养胃 杜仲:补益肝肾、强筋壮骨 巴戟:强筋骨 何首乌:补肝益肾、养血 沙参:养阴清热、润肺化痰、益胃生津 桃胶:补充营养、美容养颜、补脑 皂角米:通便消肿 雪莲子:润肠通便、化痰散结 鲍鱼:益胃平肝、滋阴 元贝:健脾、降脂降压 养生

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