姐妹们,你们是不是有过这种感觉,就是生气的时候,吃不下饭,甚至气的胃疼? . 这是因为人生气时,肝气太过克制了脾土,脾胃功能受损导致的,这时候吃东西容易郁结在体内,容易生病。 . 如果刚好吃饭的时候生气了,不妨先停下来,先别吃东西,做个深呼吸、出去散散步、转移注意力、听听歌、找人倾诉。等心情舒畅再吃
姐妹们,你们是不是有过这种感觉,就是生气的时候,吃不下饭,甚至气的胃疼? . 这是因为人生气时,肝气太过克制了脾土,脾胃功能受损导致的,这时候吃东西容易郁结在体内,容易生病。 . 如果刚好吃饭的时候生气了,不妨先停下来,先别吃东西,做个深呼吸、出去散散步、转移注意力、听听歌、找人倾诉。等心情舒畅再吃