看到这个问题的时候,不由得感慨,现在的家长,对于养育孩子的关切程度,比起1、20年前甚至更早年代的家长而言,进步了不是一点点,这是孩子们的幸运,也是社会进步的体现。
但确实会有不少家长,总是担心孩子吃的不够好、不够饱,想尽办法给孩子补充营养,摄入各种食物,殊不知这样的做法,可能会带来负面的效果。
前几天在网上看到有位朋友提出这样一个问题,孩子不挑食,什么都能吃,就是不喝奶粉,怎么办呢?
看到这个问题,既感受到这位家长对孩子的关爱之情,又让元宝爸爸有一种啼笑皆非的感觉,这种关爱和担心,确实有点多虑了,对于要不要喝奶粉的问题,需要更理性的看待。
孩子的成长和身体发育,需要均衡的营养年幼的孩子,在成长发育的过程中,需要及时的补充包括热量、蛋白质、胡萝卜素、叶黄素、氨基酸、牛磺酸、叶酸等各种营养成分,维生素A、B、C、D、E、K,钙铁镁钠钾锌铜锰碘硒等微量元素,随着孩子身体的发育,摄入量和吸收量也会逐渐增大,这些营养,广泛的分布在各类蔬菜、水果、肉类、水产中,只要孩子能够均衡的摄入这些营养,就不用担心孩子的身体发育的问题。
奶粉的成分和作用配方奶粉又叫婴幼儿奶粉,本身就是为了满足婴幼儿摄入足够的营养来满足身体的发育,在普通奶粉的基础上,加入各种营养成分、微量元素所调制而成。
培养奶粉的作用主要是在母乳不足的情况下,婴幼儿还不能摄入替代性食物的时候,用来为孩子提供所需的营养,保证孩子的健康成长。
此外,因为年幼的孩子在食物摄入方面存在咀嚼能力弱、挑食等问题,很多食物都不吃,这样就导致一些必要的营养成分不能及时补充给孩子,采用配方奶粉作为辅食的方式,能够有效弥补孩子营养摄入不均衡的问题。
孩子不挑食,什么都能吃,就没什么好担心的吃饭也好,喝奶粉也好,最终目的都是为了孩子能够及时、充分、均衡的摄入身体发育所需的各种营养,如果孩子不挑食,蔬菜、水果、肉类、鱼类、甚至包括动物内脏等食物都能吃的话,就不用担心孩子会不会营养不足、发育不良,不喝奶粉也是没有关系的。
而且,如果强行让孩子摄入更多的食物,一方面容易导致孩子产生排斥的情绪,影响孩子的正常进食、睡眠和心理发育,另一方面,如果不能及时的消化,产生积食的话,容易导致孩子生病,也容易导致孩子身体肥胖的问题发生。
现在的孩子,不是营养不良的问题,而是营养过剩的问题现代家庭,很多都是421结构,6个大人围着一个孩子转,有不少孩子因为大人的娇惯、宠溺,养成了贪食、不爱运动的习惯,导致很多孩子都存在身体过胖、营养过剩、运动能力不足的问题,体质弱。
对于这样的问题,家长们更应该反思,对孩子的过度喂养,会带来哪些危害,更需要明白“若要小儿安,三分饥与寒”的道理。
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