低卡免烤箱❗️芋泥奶酪月饼🥮一次成功巨好吃

君元说美食 2023-10-10 22:07:17
无油低卡,糯叽叽好吃到爆的芋泥奶酪月饼!快中秋节了,大家一定要试试🥮 免烤免蒸,做法超简单,一次成功! - ✅所需食材: 荔浦芋头200g,紫薯50g,熟糯米粉40g,奶粉15g,代糖15g,低卡奶酪80g ✅制作方法: ①芋头➕紫薯上锅蒸熟,趁热压成泥(也可用料理棒打成泥) ②糯米粉小火炒熟,至微黄即可 ③芋泥中加入奶粉、代糖、熟糯米粉,抓拌成团 ④分成35g一个,搓圆压扁,包入10g低卡奶酪,收口搓圆 ⑤表面可以蘸一点熟糯米粉防粘,放入模具压出形状 - 🌈蒸好的芋头含水量不同,不同糯米粉的吸水性也不同,所以大家少量多次添加,干了加点牛奶或者水,稀了加点熟糯米粉 🌈都是熟的,无需蒸烤,做好就能吃啦喜欢流心的可以微波炉叮一下,爆浆流心太爱了,喜欢冰淇淋口感的可以冰箱冷藏一下

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