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少喝粥对养胃真的起到重要作用

康源看健康 2023-10-11 09:37:33

其实喝粥养胃是普遍人的方式，特别适合大鱼大肉的人。不是说不可以喝，只是说胃病尽量少喝粥，越稀的粥刺激出越多胃酸，粥还消化快，剩下的胃酸就消耗你的胃了。喝粥对胃真的不好，一是反酸，特别是我这种胃食管反流的，二是长期喝粥会让胃越来越脆弱。生病不舒服偶尔喝下还可以。

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