哈喽，我是程序员JC！ 作为程序员，用眼是没法避免的，除了上班对电脑，平时在家也要看书精进 平时都是随便开个配个台灯，一看两三个小时，现在度数越来越严重，散光也从50涨到了300度，根本原因就是灯光亮度不够 最近搬家了，果断安排了一款护眼灯，随处都能用 安装好后，老婆说我把马路的路边灯搬回家了！ 大几千是真的贵！开始担心会翻车，用了两周今天来谈谈实际感受 🍀关于性能方面 看陶勇医生说一个好的护眼灯，应该满足下面这四点：光源强度要足够 、没有频闪、光谱要接近自然光、色温上尽可能模拟上午10:00左右的阳光 从体验上来看，现在开灯看书，确实不像以前明显眼睛疲劳 🍀关于阴影问题 看书肯定涉及到做笔记，之前的台灯必须先调整好位置，因为只要写字，就容易出现阴影挡着 现在落地灯在左边，光源从左上方来，医学照明的技术，完美实现了落笔无影，不用再写着写着还要调整坐姿 🍀关于智能方面 至御的AI人体感应功能，可以调节色温，会根据环境光调到适合的亮度，更好的保护眼睛。当检测到无人状态20分钟后自动调至 15%的亮度，如果还有10分钟内还没人，就会自动关灯，关灯后有人进入感应范围，又恢复到自动调节前的状态 🍀关于灯具温度 大多落地灯都有一个弊端，长时间发光会导致灯珠过热，开个15分钟就会感到头顶发热，很多温度甚至会达到50度，在夏天就太灾难了，试想夏天头顶一个浴霸的感受 我家的开了一小时都是35度左右，而且温度恒定，灯具的使用寿命也更长 🍀关于参数指标 进口的普瑞芯片可以说是闭眼选，其次RA大于98的显指，基本接近自然光，接着就是全光谱、防炫目、低蓝光，至御也确实做到了0炫目，抬头看灯光完全不刺眼 🍀关于照射面积 说实话，没想到一个落地灯光照面积可以那么大，书房现在我和老婆两个人，直接一个护眼灯就搞定了，她看书、我办公完全能覆盖 最后我想说除了护眼灯，平时正确用眼才是必不可少的！ 用眼一个小时还是要起来活动一下，看看远处，做做眼保健操 毕竟一个好的用眼习惯才是好视力的关键！