在同样的心态下，工作环境越好个人会越舒服；但在同样的工作环境中，心态越好个人会越开心。 我们或许暂时被困于某些工作环境之中，那就别让自己再困于不良情绪里。 1⃣️羞耻症型 准时下班羞耻、拒绝同事羞耻、被夸被骂羞耻、请假羞耻、提升职加薪羞耻、提离职羞耻…… 其实这些都是职员在公司会经历的正常流程，放心大胆地做，不要总想象别人会有异样的眼光。 2⃣️完美主义型 每一项工作都强迫自己做到尽善尽美，所以常常要比别人花更多的时间，累得够呛。还要为有瑕疵的工作成果耿耿于怀。 其实工作也分轻重缓急，精力有限的时候应该抓大放小，没有人可以一直满分输出。 3⃣️️自我感动型 觉得自己废寝忘食，兢兢业业为公司付出，没有功劳也会有苦劳。主打一个默默付出，不来事不邀功，希望领导有一天会慧眼识英雄。 首先，别把工作上升到要鞠躬尽瘁这种高度。其次，要感动就去感动公司，把自己的努力过程和成果大大方方地展现出来，别自己演内心戏。 4⃣️受害者型 受害者心态是把自己放在一个不幸者的位置，然后不断地反刍职场不愉快的经历，不断强调自己的磨难，坚信别人都比自己幸运。 我们要学会在职场上遇到不开心的事情及时排解，同时培养钝感力，不要对细枝末节的事情记挂在心。 . 职场已经又苦又累了，我们就别再在内心给自己加苦情戏了。在不能改变环境的时候，及时调整心态，摆脱职场负能量，每个打工人要为了自己开心起来[派对R]