如果你处于待业期间，没找到工作，每天过得焦虑迷茫，无所事事。那么建议你，先把找工作当成一项日常工作。 这样做至少有三个好处：帮助你规律生活、提高求职成功率、缓解焦虑迷茫情绪。 . ✅【上班】的一天可以这样开启： 1⃣️早起 如果很讨厌闹钟，那咱就不用闹钟。晚上睡觉前暗示自己要早起，保证卧室能够正常透光，第二天卧室亮堂起来的时候人就比较容易被唤醒。 2⃣️入正题——找工作 以下细分的步骤不一定都要按顺序全部照做，根据自己的情况来确定。 [一R]分析了解自己——性格特点、长板短板、工作经验、兴趣爱好、个人目标追求等等。 [二R]筛选招聘岗位——理想的岗位/一般岗位/备胎岗位、成功率较高的岗位/成功率一般的岗位/很难通过的岗位…… [三R]制作简历——海投的一般岗位可以用你平常写好的那份简历。但是如果是想要获得自己喜欢的某个岗位，或者是成功率比较高的岗位，就要有针对性地修改简历，务求简历的匹配度越高越好。 [四R]大胆投递——别去想没通过怎么办，不投就永远没机会。 [五R]面试准备——尤其是面试总是答不好问题的，平常表达能力差的，反应慢的，日常就要多练习，而不是临时抱佛脚。 [六R]技能加强——近几年招聘要求的变化就是，不仅要求专业能力，还要求综合能力。所以针对应聘行业的需求去多学习技能。网络信息那么发达，别只顾着看段子。 [七R]复盘——什么类型的公司有什么样的特性，自己一般在哪些方面踩坑，哪些是被pass的弱势…… 🉐步骤细分之后就会发现，找工作要干的事真多，并不是每天例行公事逮着什么岗位投几份简历那么简单。💯关于求职面试的具体内容以前的笔记有写。 3⃣️摸鱼时间 这个班上得摸鱼时间应该很多，那就每天给自己找一些积极的小事来消遣一下。比如今天不点外卖自己做一顿饭，明天收拾一下房间拍几张照片之类的。做一些有意义又不太费力的事情，不要从没下过厨突然就去煮九大簋，那样不切实际且挫败感很强。 4⃣️早睡 基本上这么一天下来会比干焦虑什么都不做强。你已经上了一天班了，该累了该早睡了，毕竟明天还要早起。 ❇️所以老话说得对，方法总比困难多。工作总是会找到的，在此之前先过好每一天。