🍂入秋开始渐渐就有凉意了，早上来一杯热呼呼的米糊，暖暖得好舒服😋 📖《黄帝内经》记载：五色养五脏，黄色食物与脾胃相应，常吃黄色微甘甜的食物可对脾胃大有裨益～今天分享9款营养好喝的小米糊，搭配五谷杂粮和果蔬，营养满满💯口感细腻丝滑，大宝宝小宝宝都喜欢哦～ 1⃣️红薯燕麦小米糊 2⃣️红豆花生小米糊 3⃣️苹果山药小米糊 4⃣️黑豆红枣小米糊 5⃣️胡萝卜苹果小米糊 6⃣️紫薯山药小米糊 7⃣️雪梨银耳小米糊 8⃣️绿豆百合小米糊 9⃣️黄豆红枣小米糊 ⚠️Tips： ✔️食材洗净放入破壁机（红枣需去核）加入600ml清水选择米糊/豆浆模式即可～ ✔️可以根据喜好的浓稠度，适当增减水量哦～