宝宝10个月左右开始就可以从粥过渡到软软的烩饭啦，也是锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的黄金期👶🏻今天分享6款好吃营养的烩饭，有菜有肉有饭，好吃易消化，一周不重样，简单快手，对新手妈妈也很友好👩🏻‍🍳 具体做法参考图文更详细哦👆 1⃣口蘑牛肉烩饭 2⃣豆角肉沫烩饭 3⃣青笋肉沫烩饭 4⃣南瓜牛肉烩饭 5⃣茄汁土豆烩饭 6⃣鸡蛋什锦烩饭 ⚠️Tips： ✔一岁以下宝宝腌制肉类不放酱油 ✔食材大小根据宝宝的咀嚼能力进行灵活调整 ✔食材用量没有特定要求，适量即可 🌈给宝宝做烩饭用的是碧欧奇有机辅食油三件套，具有有机认证，100ml小瓶装方便又卫生，避光金属罐装锁鲜，采用物理冷榨工艺更好的保留油脂营养👍 💡有机紫苏籽油：适合低温凉拌，亚麻酸含量高达67% 💡有机核桃油：可凉拌可热炒，口感清淡宝宝接受程度高，不饱和脂肪酸含量90.2%，适合宝宝初添加 💡有机亚麻籽油：烟点高，适合热炒，清香无苦涩味，亚麻酸含量55% 平常做辅食可以三种油交替吃，刚好互补满足所有烹饪方式，搭配吃营养更均衡，妈妈更放心哦