在这个40年龄的老小区里，生活的大部分都是已经退休的老年人。每天聚在一起唠嗑、散步、去菜市场买菜。 早晨总会经过我家院子，停下来看一看我的🌹花。又继续走。 他们才是松弛感的天花板。 大概是受他们影响，我的生活节奏也变得越来越慢。菜市场买菜，在家做饭，避免无意义的社交。亲近自然，使用天然材质的物品。 即使住在老小区，有🌵绿植、猫猫狗狗、男友的陪伴，我每个月还是会有几天会变得焦躁易怒。当有这种现象的时候我就知道，我的“好朋友”快来了。 月经就像是我生活中的一个🚥红灯。不管我往前冲的速度有多快，都要被迫踩下刹车。 不能撸铁，不能🏊游泳，不能长时间站立，大脑都在感受疼痛，无力处理其他的事情。 为了能让身体在生理期更加松弛放松，我找到了💕奈丝公主超净吸卫生巾💕。奈丝公主是全棉时代旗下的子品牌，有30多年的医疗背景，是国货老品牌。卫生巾用她很安心~ 她是100%全棉的，面层成分只有天然棉花，连护翼表层和隔边都是全棉的，一片面层三片棉，纯净安全，用起来有一种被棉花包裹的踏实感，不会让身体产生排异反应。对比之前用过的化纤卫生巾，没有任何化学添加剂、柔软剂、漂白剂，太适合私处易敏感的我了，让我更加安心松弛地度过生理期。还有她的第六代全棉干爽科技，吸湿透气性特别好，量大也不会反渗。生理期的时候，我喜欢坐在院子里晒太阳发呆、📖看书、修剪花枝，一段时间没换也不会感觉黏腻闷热，让身体时刻感觉轻盈无感，有时候我都忘记自己来姨妈了。 其实也要感谢月经，赋予了我每个月理所当然的休假时间。 想对年轻的女孩子说，不用害怕衰老。当你的年龄增长，你的智慧会跟着增长来帮助你应对身体的老去。 若能以老去的心态生活，这就意味着你既拥有了智慧，又拥有了年轻而有力量的身体。