网友分享的这个做法真的绝了啊!!!!

英叡谈美食 2023-10-26 02:26:10
⭐减脂餐01⭐ ⭐蒜香烤南瓜⭐ ⭐一份热量287大卡⭐ 这个做法真的简单快速又好吃! 贝贝南瓜洗干净, 切成两半掏空心。 咔咔咔,切小块, 大蒜头,用力拍, 来上一勺橄榄油, 蒜蓉给它加里头。 还有海盐黑胡椒, 这个绝对不能少。 如果还有欧芹碎, 还能增添点风味。 空气炸锅报个到, 以上混匀往里倒。 设置温度一七五, 二十分钟它就熟。 中间最好翻个个, 多多观察别烤过。

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