今天做一款无油无糖的戚风蛋糕,减脂人真的太爱了!
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我一共做了两个一个有油的一个无油的
无油版:
原料:(一个6寸)
低筋面粉粉:50g
鸡蛋:3个(去壳后150g)
生椰拿铁50g
零卡糖:30g
柠檬汁几滴
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步骤
1、15g生椰拿铁粉用100g牛奶化开,鸡蛋蛋黄蛋白分离
2、生椰拿铁中加蛋黄混合均匀,加入过筛的低筋面粉搅拌成均匀的糊糊
(有油版就是先把咖啡液和油搅拌到完全乳化)
3、蛋白中加入零卡糖和柠檬汁,打发至如图状态
4、取一半蛋白加入到蛋黄糊中,混合均匀后,再倒一半剩余的蛋白中,翻拌均匀。倒入6寸戚风模具中震两下,震出大气泡,表面可以刮平整一点。
5、高比克5A烤箱160度预热,预热好之后转150度,最下层烘烤45分钟。
6、从烤箱取出,震两下,倒扣晾凉脱模
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tips:
有油无油都好吃✌🏻️✌🏻️
无油更清爽一些啦
戚风掌握好蛋白打发状态以及把控好烤箱温度,成功率还是很高的!喜欢生椰拿铁的小伙伴们做起来吧