治疗精神内耗的小tips:
对于未开始的事不要抱有幻想，
对于未发生的事不要太过担心，
已经决定的事不要反复纠结，
正在做的事不要给自己泼冷水，
结束了的事就不要总想总后悔。
我会越来越好
凡是发生皆有利于我
治疗精神内耗的小tips:对于未开始的事不要抱有幻想，对于未发生的事不要太过担心
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治疗精神内耗的小tips:
对于未开始的事不要抱有幻想，
对于未发生的事不要太过担心，
已经决定的事不要反复纠结，
正在做的事不要给自己泼冷水，
结束了的事就不要总想总后悔。
我会越来越好
凡是发生皆有利于我