. 今一大早去医院做了一年一次的常规体检。 . 血压，心率，血脂，视力，肝脏，哪哪都好。 . 视力达到了双眼5.2。双目炯炯有神，为大家选尖儿货。 给我一双慧眼吧，啊，我有我有。 . 慧眼识物，把咱们的皮蛋做到了这个类目人气榜的第一名，这荣誉里有大家的支持和慷慨赞美，也有婆婆超高的手艺，也有我5.2的双眼视力。 . 很开心，开心的还有一位读者朋友说用我卤肉饭和脱皮绿豆南瓜汤，以及牛肉酱的配方，她把做出来在社区开始创业，获得了很好的反馈，为她的勇气和成就开心，我也感受到了幸福的滋味。 . 和这个世界做有效的互动，保持健康，终生学习，是能获得互动回响高分贝的基本。也是抵抗焦虑和无常最好的武器。 . 建设朴实刚健的自我，肉身是承载你所有思想的容器并为你的创造性行为配合和表达，为其多一些关照，多开怀大笑，认真刷牙洗澡，用品质好的床品和枕头，慢慢吃饭，选喜欢碗盘杯叉勺，让自己愉快。主动去拥抱，没人就抱猫。 . 有个好身体，快乐时更尽兴，痛苦时有体力去恢复更快，不怕，千锤百炼啊，锻炼身体，也改造大脑，不轻易接受了过去过往被塑造的自己。 . 每天做会眼保健操，欣赏美创造美。好身体好视力，才有着更敏锐的观察力和感悟力的可能，精力充沛，生机勃勃的创造力。 . 今天做了胡萝卜丝香菜丸子，香菜炸过以后，把自身的香味又提炼到新的地方，值得去玩一玩。 . 1⃣️：胡萝卜一根，要切得又薄又细，要不然后面团不成丸子，丝丝要支棱着，我是手切的，大家可以用擦丝器，香菜切末，普通面粉就好。 . 2⃣️：胡萝卜丝里加一个鸡蛋混合，混合再加入香菜末，注意比例。再加入盐、生抽、五香粉，少许白砂糖、芝麻油，葱花，充分混合。 . 3⃣️：面粉一点点加入，直到菜团没有水垮垮的感觉，能团成圆子就好。锅里油温放入筷子起大泡，关火，用勺子把菜团舀成圆子放入，再开小火，用筷子翻动圆子，调整它们的位置，以保持受热均匀，不能大火，蔬菜类容易糊。 . 4⃣️：到表面有点金黄，可以转中大火，让其表面到酥脆感，而颜色也刚好是纯粹的金黄色，捞出用厨房纸吸油。趁热吃，非常好吃。 . 周末愉快啊！