低卡低脂全麦馒头奶香浓郁营养又好吃
原来全麦馒头真的没有想象的那么粗糙，还很好吃
快来跟我学吧，全麦馒头也能做出水光肌
🔍材料：
全麦粉200克｜中筋面粉200克｜酵母5克｜温水适量
⏳步骤：
1.所有粉类混合，少量多次加入温水，揉成软硬适中的面团
2.放入新艾瑞斯发酵箱30度发酵1小时左右，排出气体，根据自己需求分成小剂子，揉它九九八十一下，送进发酵箱继续醒发15分钟，上锅蒸20分钟左右
太赞了，各个水光肌，煊软不粗糙，口感很棒，控糖主食首选
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