我今年慕峰是第二期的，在大本营的时候也经常能看见那些下撤后脸部被嗮伤得比较严重的队员。其实登山防晒也是准备做的充分与否的一种表现。 . 图一：虽然鼻子有晒伤，但那是因为下撤时参与救援，累得我实在喘大气，一喘大气，头巾透不过来气，墨镜就起雾，所以我就把墨镜上的鼻罩给取了下来。所以防了十多天的防晒，没防住最后一天！ . 图二：回成都休息两天，基本上恢复了。 . 图三四五六，基本上是我在山上正常的状态。 . 我做防晒 基本上是物理防晒+化雪防晒，我涂防晒霜也不是面面俱到，我只会涂一些重点部位，比如颧骨、鼻头、耳朵以及戴帽子、头巾和眼镜时，可能会露出来的部位。如果涂太多在额头的话，出汗多也容易迷眼镜！ . tips：眼睛的防护也很重要，7000以上尽量选择4级防护的墨镜。