寒露将至，推荐3种滋阴润燥的食物，滋润身体强免疫，健康过秋天 寒露是秋季的一个重要节气，天气逐渐变冷，露水凝结成霜。此时应多喝水，适当使用保湿品，补充身体所需的水分和营养。推荐吃银耳、蜂蜜、雪梨等食物，它们可以滋润皮肤，缓解干燥，提高身体免疫力。
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寒露将至，推荐3种滋阴润燥的食物，滋润身体强免疫，健康过秋天 寒露是秋季的一个重要节气，天气逐渐变冷，露水凝结成霜。此时应多喝水，适当使用保湿品，补充身体所需的水分和营养。推荐吃银耳、蜂蜜、雪梨等食物，它们可以滋润皮肤，缓解干燥，提高身体免疫力。