建议中老年人：秋天少吃白菜豆腐，多吃这2样，养好身体过寒冬 为了增强中老年人的免疫力，建议多吃鱼肉和鸡蛋。鱼肉含有丰富的蛋白质，是全蛋白，有助于增强免疫力。鸡蛋营养丰富，价格便宜，是性价比非常高的食材。建议中老年人在深秋季节多吃这两样食物，养好身体过寒冬。
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建议中老年人：秋天少吃白菜豆腐，多吃这2样，养好身体过寒冬 为了增强中老年人的免疫力，建议多吃鱼肉和鸡蛋。鱼肉含有丰富的蛋白质，是全蛋白，有助于增强免疫力。鸡蛋营养丰富，价格便宜，是性价比非常高的食材。建议中老年人在深秋季节多吃这两样食物，养好身体过寒冬。