最近在看北美辅食课堂solid starts，其中这篇文章给我的启发很大，迫不及待的翻译了一下，给大家参考。 25样1岁内，不应该给婴儿吃的食物！！ 其中一部分，是因为食物的形状有窒息的风险。不得不说，自主进食真的是有门槛的。真的经常看到有家长不懂，以为自主进食就是丢给孩子一块苹果，一个胡萝卜，让宝宝啃，就算自主进食了，真的大错特错。 苹果，胡萝卜，梨等硬的食物，如果不慎啃下一块，是挺危险的，需要蒸软，或者切成薄片。 包括文章提到的虾，蓝莓，葡萄，坚果，玉米粒等，都是非常有营养的食物，但是不能作为手指食物直接给宝宝，大家要留心。 还有一部分不建议宝宝吃的，是食物本身有风险的。比如蜂蜜，生鱼片，含汞高的海鲜，烟熏类的食物，蜜饯类的食物等等。 最后一部分，是含糖高，含钠高的食物，也不适合给小宝宝尝试，比如果汁糖分太高，比如一些品种的奶酪，比如酱油等等。 我身边，绝大多数家长，对孩子的辅食是很上心的，但仍然有些家长，尤其老一辈的老人带孩子的，总觉得很多事情都无所谓，什么都想给宝宝尝一尝，那么大家注意了，以上这些我觉得是底线了，最好不要给婴儿过早接触。