健身就是➡️简单的事重复做｜重复的事用心做

🙋我对自己一直有一个清醒的认知我绝不是一个有天赋、聪明绝顶的人🐸 但是从小明白一个道理天赋不够努力来凑干啥慢点无所谓无非就是比别人花更多的时间 ✅但是我觉得道理都是相通的任何事情都一样只要长期坚持下去没有做不成的健身亦是如此 ✊我觉得我就是个很好的参考例子我可能比起很多练了5年的人差很多有天赋的人可能一年多就能有我这样的状态但是我的观点就是只要你动起来无非是效果来的快和慢你只要坚持下去！就一定就会成功！