最近咳嗽的人好多！特别是小孩，天气降温了！孩子咳嗽的问题让人烦恼，特别是对于那些消化不良、便秘的婴儿，一旦受风就容易引发咳嗽。 事实上，这些问题是互为因果的。消化不良会导致气流受阻，进而诱发热痰。如果孩子出现消化不良、便秘和咳嗽的症状，可以为他们煮一杯白萝卜陈皮水，有助于消化、降气化痰。 所需材料：白萝卜50克，陈皮3克，可选少量瘦肉。 将食材放入蒸碗，蒸煮30分钟。出锅时加入适量细盐，也可使用炖盅，时间相近。 瘦肉可加可不加，主要起调味作用。白萝卜陈皮水口感甜美，散发陈皮的独特香气。也可以加入这两种食材，再放一些冰糖，只要孩子喜欢喝就好。#孩子咳嗽怎么办# #记录我的2023# #美食#
