👩‍🍳前几天总被迫加班，没时间给孩子做便当。今天一定要给他安排上心心念念的牛肉溏心蛋杂粮饭套餐。不知从何时起这个8岁小伙的口味已经越来越靠近我的口味、能把减脂餐吃的津津有味😋这大概是环境的塑造… ♨️♨️♨️ 今日和妈妈的便当：香煎牛小排  溏心蛋 羽衣甘蓝🥬牛油果🥑果蔬 自制辣白菜 杂粮饭 🐣🐣🐣 之前我和孩子都不太爱吃溏心蛋，总觉得一股腥味，也不太放心。自从家里买了这款黄天鹅可生食的无菌蛋后，我尝试着给他按照餐厅的搭配，他吃一次就爱上了，有时早餐也会要求给他煎个溏心蛋夹面包片吃，妥妥的小吃货👦图文最后也分享了一款我自己常吃的营养减脂食谱——紫菜蛋包汤🥣希望可以给大家做参考！