不知道小伙伴近期有没有被甲流困扰，中招了真的是各种难受（流鼻涕🤧、头tong、全身酸痛、失眠……）。那么今天就一起来看看关于甲流的一切吧～ ✨什么是甲流？ 👀流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种，其中甲型较厉害（也就是我们俗称的甲流），是一种常见的流感病毒🦠 ✨甲流表现有哪些呢？ 👀甲流比普通感冒更凶猛，比如高热，头tong、乏力、肌肉酸痛、咳嗽流涕等。 ✨甲流的传播途径 👀一般通过飞沫及接触传播，传ran性强，人群普遍易gan。 ✨甲流家庭备💊清单： 👀抗🦠💊物：奥司他韦，阿比多尔，玛巴洛沙韦，扎那米韦等，需遵y嘱！ 👀如果出现发热疼痛等不适，可以选择：对乙酰氨基酚、布洛芬。 这里要跟大家提醒下，布洛芬成分的💊虽能止tong，但夜晚服用会影响褪黑素分泌，容易失眠影响睡眠质量。 那如果遇到晚上时发烧、头tong，jian议选择含有对乙酰氨基酚成分的，比如泰诺止tong夜片。它不会影响褪黑素的分泌，还复配了助眠成分盐酸苯海拉明，止tong的同时能让我们睡得更香，而且非依赖性用起来也安心~ ✨甲流日常要怎么预防？ 👀做好个人防护，戴好口罩、日常注意手卫生；尽量避免去人群密集场所；注意通风；保持适量运动、均衡饮食、休息充足。