在大多数人的认知中，一旦被确诊为癌症，就意味着生命进入了倒计时，即使有机会活下来，也要依靠药物和化疗勉强维持，承受着巨大的生理和心理折磨。
癌症，就意味着痛苦和死亡。
可有这样一位癌症晚期患者，他偏不走寻常路。
在医生判定他仅有三个月的寿命时，他不仅没有接受医生的治疗建议，反而还将所有缓解癌症的药全部丢进了垃圾桶。
可就是这样的他，却奇迹般的活过了三个月，并且身体里的癌细胞也全部消失了，他痊愈了！
他是怎么做到的？
01.凌志军是人民日报社的资深编辑，同时也是个很受欢迎的作家，他的生活节奏紧凑，工作强度极高。
熬夜写稿对他来说很常见，有时连饭都顾不上吃。
这种天天加班、作息不正常的生活，给他身体带来了不少潜在风险。
凌志军时常身体欠佳，疲惫之感如影随形，可他皆归因于工作劳顿，未给予足够重视。
每次疼痛，他总想着等忙完手头的工作再去医院检查，却没想到疾病的进展远比他想象的要快。
2007年，凌志军在工作间隙突然栽倒，随即被紧急送医救治。
当他从昏迷中醒来时，等待他的是一个残酷的现实——癌症晚期。
医生直言不讳地说，他可能只剩下三个月的寿命了。
凌志军和他的家人遭遇了意外打击，心情都十分低落。
凌志军一家在得知癌症晚期后，先是不相信，在各地寻找医生救治，而每一位医生都给出了相同的答案都是时日无多。
一模一样的答案，让凌志军变得失望，已经想要放弃了。
不过他的家人没有放弃，到处寻医问药，希望找到一线生机。
经过多位专家的讨论，他们制定了一套治疗计划：先动手术移除癌细胞，然后通过化疗来降低癌症再次发作或扩散的风险。
凌志军接受了手术，但对于化疗，他却表现出了极大的抗拒。
这并不是心血来潮，而是他心里一直对化疗感到害怕。
这种恐惧源于他父亲的抗癌经历。
02.凌志军年轻时为了事业四处奔波，很少能和家人团聚。
即使后来回到家乡工作，他也没能察觉到父亲日渐衰弱的身体。
直到爸爸病重，他这才明白事态的严重。
经过检查，父亲被确诊为肝癌晚期。
为了救父亲的命，只能通过化疗，而化疗的过程却是极其痛苦的。
每次化疗都要连接各种仪器，第一次化疗后，他的父亲就开始大量脱发、呕吐。
随着化疗次数的增加，父亲的身体日渐消瘦，头发也掉光了，整个人变得憔悴不堪。
最后，父亲还是没能抵抗过病魔，走了。
目睹父亲在化疗中承受的巨大痛苦，凌志军内心充满了悔恨。
他开始质疑化疗的意义，如果父亲没有接受化疗，是不是就不会走得那么痛苦？
而现在癌症到了他的头上，医生建议凌志军做化疗，凌志军却坚定地拒绝了。
他询问医生：“接受化疗能活多久？”
医生说，这个时间长短不好预测，可能是短则一两年，长则更长，具体看情况。
这种含糊不清的回应，让凌志军更坚定了拒绝化疗的想法。
与其在痛苦的化疗中苟延残喘，他宁愿选择另一种生活方式，度过生命最后的时光。
他放弃了所有的药物治疗，回到了家中。
他不再执着于治病，而是主动地享受生活，去完成那些自己真正想做的事。
开始调整作息，保持规律的睡眠，注重饮食健康，告别了以往不健康的饮食习惯。
每天都会去公园溜达一圈，呼吸点新鲜空气，享受那片宁静。
凌志军的生活发生了大转变，他从那个拼命干活的工作狂变成了一个懂得享受生活、珍惜每一天的普通人。
03.一年后，他惴惴不安地重返医院做复查。
检查结果出乎所有人的意料，癌细胞并没有恶化，反而出现了一丝好转的迹象。
医生告诉他，或许可以活得更久。
这个消息让凌志军心里充满了希望，他对自己当初的决定更有信心了。
他对自己的身体就像宝贝一样珍惜，作息规律，吃得健康，天天锻炼，还定期去医院做检查。
每次复查都像是对命运的挑战，可每次检查下来，情况都比上次有好转。
癌细胞逐渐减少，身体状况也越来越好，仿佛生命的活力正在逐渐复苏。
2012年，五年过去了，凌志军再次踏入医院的大门进行复查。
这一次，他收到了一个令人欣喜若狂的消息：他的癌症开始好转，朝着良性方向发展，脑部的肿瘤甚至完全消失了！
连有多年行医经验的医生都对这个结果感到出乎意料，都觉得这是个医学上的奇观。
凌志军的抗癌经历在社会上引起了巨大的反响，他的故事鼓舞了无数正在与癌症抗争的人们，也给许多抗癌家庭带来了希望。
他把跟癌症抗争的故事写成了一本书，想借此给跟自己经历相似的人提供些帮助。
凌志军抗癌成功并非偶然，其关键因素之一便是他积极乐观的心态。
癌症确诊后，很多人都会感到害怕和绝望，这样的负面情绪不仅让生活变得艰难，也可能对治疗产生不利影响，甚至可能让病情加重。
凌志军采取了不同的应对策略，他保持积极心态，乐观地应对疾病，这样的精神状态无疑给了他战胜病痛的巨大动力。
从凌志军的身上，我们可以看出健康的心态对抗癌的重要性。
不少人在没意识到自己得癌时，生活一切正常，可一旦知道自己患癌，哪怕身体并无明显不适，心理上也会很快感到崩溃。
研究发现，同样病情下，保持乐观心态的人比悲观的人寿命更长。
这并非玄学，而是科学的解释。
积极的心态可以促进体内分泌有益的激素和神经递质，增强免疫功能，抑制癌细胞的生长；而消极的情绪则会抑制免疫系统，加速病情恶化。
除了乐观的心态，健康的生活方式也是凌志军抗癌成功的关键因素。
规律的作息、健康的饮食、适量的运动，这些看似简单的习惯，却能有效增强身体的抵抗力，提高免疫功能，为生命保驾护航。
现在的日子过得挺紧绷的，节奏快压力大，很多人晚上不睡，吃饭没规律，运动也少。
这些习惯都会对身体造成损害，降低免疫力，增加患病风险。
而凌志军在确诊癌症后，彻底改变了以往不健康的生活方式，规律作息，注重饮食健康，坚持锻炼身体，这些都为他的康复奠定了坚实的基础。
奇迹的发生往往伴随着多种因素的共同作用，我们不能将希望完全寄托于奇迹，而应该积极主动地采取措施，与疾病抗争。
在有希望的时候，我们要勇往直前，抓住每一个“重生”的机会。
即使无路可走，也要像凌志军一样，好好过好剩下的生活，保持乐观的心态，积极配合治疗，或许真的会有奇迹发生。
无论如何，我们都要勇敢面对生活，用乐观的心态战胜困难，珍惜生命中的每一天。
信息来源：2012-10-27新京报《凌志军 理性抗癌，感悟重生》
