INFJ15750｜提问
bot好～给大家投喂刚出炉冒热气的烤红薯～
想问问大家有没有过经常在考试时候崩溃的经历，怎么走出这种状态。稿主本人心理素质一直都很差，在考试时尤甚。前两天考了一场非常重要的大考，在考数学时候直接把自己搞崩溃了，脑子里一直觉得自己就要考砸，完全调整不了自己的心理去安心答题，结果考得相当惨烈……已经调整了两天，但是现在看到数学题就会想到当时考试的崩溃，沉浸回当时的状态[苦涩]一道题也算不下来。想问问大家怎么调整[苦涩][苦涩][苦涩]谢谢大家！！！[心]
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