如何戒掉情绪价值？

我真的一点也不夸张啊，情绪价值就是毒药，它能把一个原本聪明优秀的美女变成一个委曲求全毫无价值感的怨妇。

你遇到一个男人，他好像特别懂你，总能戳中你的心巴，你觉得哇，他太难得了，太完美了，简直是灵魂伴侣，soulmate，错过他再也找不到和我这么合拍的人了，我得牢牢抓住他。

呵呵，其实只是他深谙两性相处之道而已，我就这么跟你说吧，能给你这种感觉的男人除了自身硬件条件碾压你的那种，他绝对是恋爱经验丰富，经过训练知道怎么给女生提供情绪价值的。他的好，只是流水线的产物，是从别的女人那里练习出来的，并不稀缺，只有你拿来当宝贝一样。

能被廉价的语言和行为感动，说明你的自我价值感很低，吃情绪价值跟吃糖一样容易上瘾。习惯高糖的人，血液里一缺糖就手抖心慌。在感情里沉溺于甜言蜜语、嘘寒问暖，一旦被收回，对方变冷淡，你就抑郁了。一旦对方撕破脸，甚至断崖式分手，你立刻崩溃。这就是反噬。

我们不能太看重情绪价值，是因为这个部分，是最容易作假和表演的、零成本。很多性格缺陷的人，往往在关系之初和外人面前是彬彬有礼，风度翩翩，非常具有人格魅力。正因为真假难辨，所以我们要刻意练习去忽视这个东西，这世间所有令你上瘾的东西，都需要保持警惕。什么是人间清醒，就是对这些小甜水可以看透它，超越它，可有可无。它可以当做你的饭后甜点，但是不能当正饭，不看情绪价值看什么呢？我们要带眼识人，要学会在甜蜜的感受中后撤一步，去考察这个人是不是符合以下三点价值。

一、看这个人的本质是不是有血性有担当善良的人，我们要择善而从。

二、看这个人能不能给你带来精神世界的越级，和认知水平的提升。

三、看这个人能不能给你带来物质生活水平的提高，对你们的未来有共建意识，要么给你花要么带你赚。

你可以说这太现实了，但我要告诉你生活就是现实甚至是残酷的。太吃情绪价值的女孩会被这个东西蒙蔽双眼，而她的身边人也会因此劣币驱逐良币，真正的好男人会因为不善言辞，不善迎合被那些夸夸其谈的浅薄之辈代替，你不撩开迷雾就会错失良人。

我真心的希望姐妹们，我们要自洽，有些话听听就好别当真，有些事明白就好别说破，有些人看清就好别上头，