高胆固醇食物排行榜❗️❗️比蛋黄更可怕的……

👪👨‍👩‍👧‍👧家人体检查出胆固醇高，我赶紧整理了这份榜单给他参考，也分享给大家吧～ 1️⃣含量最高的是动物的脑❌ 2️⃣其次是禽蛋黄和禽全蛋🍳 3️⃣其他的动物内脏中，肝、肾、肺的胆固醇含量总体比胃、肠、心、舌这些部位高不少🫀 4️⃣另外，干制海鲜品（比如虾干）胆固醇含量也比较高。❌❌❌ ❤️更多饮食知识，认真生活，好好吃饭，就会被食物治愈。