💦炎炎夏日怎么少得了多巴胺快乐水！🍊🥒🍋🍉 今天分享几款夏日自制饮品，清爽解腻，低卡健康，每一款都巨好喝！ - 🍉西瓜养乐多 西瓜，养乐多，气泡水 【夏季必备！冰冰爽爽，自制健康低卡，清爽无负担！】 - ⭐️满杯红柚 西柚，柠檬，三得利水漾力 【颜值和味道都在线！西柚粒搭配柠檬和三得利水漾力电解质水，蜜柑血橙双重果味，口感超nice！而且等渗饮料可以补充能量和矿物质，适合在大多数运动中饮用】 - 🍋柠檬电解质水 柠檬片，外星人电解质水，百香果 【夏天出汗多，太容易缺水了，自制低卡电解质水，用的外星人电解质水，0糖0脂0卡，减脂期也能放心喝，口感丰富，平时运动喝也很合适！】 - 🥒青瓜柠檬水 青瓜，柠檬，VOSS矿泉水 【清爽透心凉，青瓜和柠檬搭配好解腻，我用的VOSS天然矿泉水，天然弱碱性，含有对人有益矿物质，口感柔和顺滑，入口清爽回甘，还可以用来diy水果茶！】 - 🍊霸气橙子 小青桔，柠檬片，农夫山泉橙汁 【满满维c，搭配的农夫山泉nfc橙汁，100%鲜果压榨，保留了水果原有的新鲜风味，没有额外添加，新鲜好喝还能补充水果营养！】 - 🍃霸气玉油柑 香水柠檬，茉莉花，橄清果汁，茉莉乌龙茶 【这杯真的巨解油腻，80%复刻了某奈霸气玉油甘！香水柠檬搭配橄清玉油柑橄榄汁，里面还富含SOD，好处自然不用我多说，0脂肪0香精0添加剂，减脂期也能开心畅 饮！口感酸甜清爽，回甘解暑夏天喝太适合了！】 - 🍹这几款清爽低卡饮品，姐妹们一定要试试，做法真的好简单，学会了再也不用点外卖了！ [害羞R]顺便给大家分享两款我爱喝的饮料，像我平时运动后会补充蛋白质，喝的是蒙牛迈胜运动蛋白饮，这款是液体蛋白，小分子更好吸收，开盖直接就能喝，免去了泡粉洗杯子，很适合我这种懒人[大笑R]，携带也很方便～ ✨偶尔聚餐油腻吃多了，我还会搭配英贝健西梅果饮，甄选进口西梅，口感酸酸甜甜的，0脂肪还添加了益生元✔平时久坐不爱吃蔬菜水果的朋友们，餐后来一杯，随时随地补充膳食纤维！[派对R]