中医讲肝主疏泄，肝气运行的正常与否，直接关系到人体气机的升降与调畅。 当肝的气机郁结、运行不畅，就容易出现结节，就像是河道水流不畅通，就容易垃圾沉淀淤堵一样。 肝郁只是气结，不一定成形，当进一步发展，肝木克脾土导致脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节就会成形，固定一处。 结节的形成，多是肝气郁结为先，痰凝、血瘀在后，调理宜疏肝解郁。 . 甲状腺结节的食疗 √宜吃些有疏肝解郁的食材 √按揉天突（消痰软坚）、膻中（可解开胸中郁结）、丰隆（豁痰）及肝经易堵塞穴位（太冲、阴包），疏通肝经 √配合通络的精油会好些 有酸麻胀痛感的穴位说明确实有堵塞，宜多按揉 上述经络易堵塞穴位，每个按揉3分钟，一周后痛感消失即可 . 忌： ×怒伤肝,忌爱发火,生闷气 ×熬夜，过度劳累 ×用眼过度，久视伤肝 ×喝酒伤肝 ×过食辛辣食物 ×过食油腻，生冷寒凉