健脾胃的汤
图1-4 四神汤
图5-6有机大麦粒送给大家 很珍贵 只送不卖
图7-8怀山大麦茶
养胃很重要的一点：干湿分离❗️
吃饭时候少喝或不喝汤，尤其是返流的宝子
1⃣️汤汤水水会稀释胃液，消化力也会减弱
▫️胃液即消化液
2⃣️固体和液体 哪个流动性更强？
▫️流动性越强 越容易返流
[红薯R]四神汤要和正餐间隔半小时以上
[红薯R]饭前饭后都没关系
[放大镜R]煲制方法参考我的置顶笔记
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