#我的生活日记# 真的睡到了早上十点才睁眼，因为很放松，昨天完成了我想干的事儿：把我老妈照顾好！ 每周去照顾一次我老妈，我心里异常满足，这从心理学的角度讲，叫产生了大量的血清素，这血清素能调节人的神经，让人保持轻松愉快的状态…… 我工作的时候，每天也都给自己定一个小目标，就是保证能完成的。尽管每天的工作头绪很多，难解决的事儿也很多，要花费大量的心思在处理难题上。但是我还是一定会抽空完成我的小目标，这样就不会每天一事无成，让自己没有肯定自己的理由。 所以，人是需要被肯定的，无论是自我肯定，还是被他人肯定。 只是，曾几何时，人们的目标越来越大，大到小目标都是一个亿，这样每天不垂头丧气才怪，还哪有什么血清素。 我现在的目标就是要一个状态，我也会选择那些干完后让自己状态好的事儿，成绩没那么重要，好的状态才有未来。 健身去喽，也是为了状态！