睡眠差入睡难，dido P1睡眠手环实测：到底能不能快速助眠 dido P1睡眠手环是一款集多种健康、运动、智能小助手功能于一身的手环，通过磁吸充电和IP68级防水设计，达到了不错的使用体验。它的主打功能是助眠，通过低频脉冲磁场技术，手环发出特殊脉冲信号，形成脉冲磁场，对脑电波频谱进行调节，从而使大脑快速进入到一个放松的状态，更好的进入睡眠。同时，它还可以监测睡眠质量、心率、体温等数据，并记录相关数据。使用一段时间后，我明显感觉入睡的时间变快了，睡眠质量也有所提高。但再好的设备也只是一个辅助产品，不能完全依赖，最重要的还是要我们多多运动，合理作息，才能有一个健康高质量的睡眠。