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[向右R]分享我的孕期幸运清单给你~
发现怀孕后,老公制作了每周要做的事项清单📋。
按照这个怀孕清单,全程顺利,孕期不焦虑~
没有孕吐,孕检一路绿灯,平安顺产😊
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👉笔记重点内容:
1⃣怀孕的产检安排
孕期最重要的4次产检:NT、唐筛、四维彩超、糖筛,一定要提前准备。
2⃣怀孕的饮食调整
孕早期:和没怀孕的时候一样,正常吃
孕中期:适当多补充营养,注意控糖
孕晚期:注意控糖控盐,不要每天喝炖汤
3⃣怀孕的重点注意事项
详见图
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希望宝子们和我一样,没有孕吐少水肿,没有侧切超快顺产[庆祝R][庆祝R][庆祝R]