经常会遇到那种情感咨询,过来描述一堆两人情况,这段感情从她描述中看已经千疮百孔,但她还问一些不痛不痒的问题。
比如这段感情其实能看出男人想分手,不想在这段感情中了,然后女孩还在问如何让他加大付出,让他对自己更好这种问题。
感知力弱,就不太容易发现事情的问题。当一个感知力弱的女孩都感知到问题时,那么实际上已经是个大问题了。好比表皮上有烂洞的苹果,里面可能已经烂一块,或者烂到半个苹果了。
这样就一直会有感情方面问题,需要做的就是提升感知力:
1️⃣倾听:少说话多做事,当你想表达的时候要记住言多必失,闭嘴🤐不说话,多听别人说什么,多观察他人的语气、表情、肢体语言,然后在心里揣摩。
2️⃣同理心:尝试站在他人角度思考问题,理解他们的感受和需求。
3️⃣共情:这是比同理心还强的能力,想他人所想,悲他人所悲,与他人同喜同悲,把自己融入到对方的情绪中去,跟他人同喜同悲。
3️⃣总结反思:隔一段时间总结下自己,反思下自己,多总结经验。