昨天我们介绍了手三阴手三阳六条经络，今天我们来认识足三阴经和足三阳经，这些经络在人体中各有不同的作用。 足三阴经与肝、脾、肾等脏腑的问题密切相关，这些经络的循行方向均是从足走腹至胸，主要分布在腿的内侧，属里。恰当按揉疏通，可以帮助脏腑问题的疏解。 足三阳经主要与脾胃，腰腿等问题相关。这些经络分布在腿的外侧和后侧，属表，它们的循行方向均由头部经过躯干、下肢外侧抵止于足部。对足三阳经的刺~激可以帮助气血运行，舒缓腰腿疼痛、脾胃虚弱等证状，增强身体的兔疫力。 内外兼调是优比莲倡导的解决问题方法，经络配合代茶饮，日常养护事半功倍。