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健康
睡前1⃣️个动作强补肝补肾✅疏通五条经络
浩瀚记笔记
2023-12-02 12:18:14
🔥《黄帝内经》中说到:骨正筋柔、气血自流,筋长一寸、寿延十年。✅拉筋能够让骨头复位,筋络柔韧,气血变得流畅。 🔥足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经、阴维脉、阴跷脉这五条经脉均经过下肢内侧,拉伸双下肢内侧可疏通这五条阴经。 🔥可解决多数小腹问题。同时也能改善一些妇科男科问题,大补肝肾。 🔥症状严重的肾友们也应及时注意,防止肾阳过度亏虚,可用花城龟鹿bu肾丸,补充肾阳,增强体质
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浩瀚记笔记
简介:感谢大家的关注
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