快节奏的今天,许多人开始熬夜、饮酒、压力。健康沦为它们“牺牲品”,尤其是肝脏健康,深受其害。 长期熬夜,会影响肝脏排毒,增加肝脏代谢负担;酒精会损伤肝脏细胞;不良情绪不利于肝脏疏泄,长期积压也会损伤肝脏。 于是来越多人开始关注护肝片，他们认为护肝片的存在成为这一群人养肝护肝最捷径的方式。 但有个问题一直困扰着，护肝片真的有用吗?究竟护肝片饭前吃还是饭后吃呢? 护肝片真的有用吗？ 大多数护肝片属于中成药。疏肝理气、健脾消食,可以改善一部分肝脏受损问题,对脂肪肝、酒精肝等有一定作用,能够改善脂肪肝患者的消化道症状，并可以减少脂肪在肝脏中的沉积，抑制肝细胞的脂肪性变，降低血中的脂肪含量，改善肝区疼痛或者是黄疸等症状。护肝片不能替代诊治。 护肝片什么时候吃好？ 护肝片可以降低身体中的转氨酶成分，所以在饭前吃的话，是可以帮助增加食欲的，对于食欲不振的情况可以缓解的，其次是护肝片可以含有健胃消食的作用的，有助于食物的消化功能，不过最好的食用时间还是饭前30分钟或饭后2小时之内。不同药物有不同的方法。不同人群在服用的时候建议咨询医生，用最适合的用量和服用方法来服用药物。 护肝片也是有其适用范围的，主要适合哪些肝病呢？ 1. 慢性肝炎：慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎等。 2. 肝纤维化和肝硬化：轻中度肝纤维化和肝硬化早期。 3. 脂肪肝：轻度脂肪肝。 4. 药物性肝损伤：一些药物所致的肝损伤或毒性肝病，如抗结核药、抗生素等。 护肝片是药，没病别乱吃！牢记4个小诀窍，胜过吃护肝片 1. 合理饮食：少喝酒，少吃油炸食品，增加蔬菜水果的摄入，保持清淡饮食。 2. 定期检查：每年至少要去医院体检一次，特别要注意肝功能的检查。 3. 合理使用药物：严格按照医嘱和药品说明书来使用药物，不要随意使用药物。 4. 爱护肝脏：积极锻炼，保持情绪平稳，避免过度心理压力和疲劳。 以上是今天分享的内容，您学会了吗？