探查自己经络是否淤堵很重要。尤其是十二正经的易堵塞穴位，大家可以结合笔记，每天几分钟，轻松给自己做个经络体检💕 . 探查后，有酸麻胀痛感的穴位说明确实有堵塞，宜多按揉 每个穴位按揉3分钟，按揉一周痛感消失，可疏通该条经络 . 1⃣肺经易堵塞穴位：尺泽、孔蕞、鱼际 . 2⃣大肠经易堵塞穴位：手五里、手三里、合谷 . 3⃣胃经易堵塞穴位：髀关、梁丘、丰隆 . 4⃣脾经易堵塞穴位：地机、三阴交、太白、公孙 . 5⃣心经易堵塞穴位：腕部四穴、少海 . 6⃣小肠经易堵塞穴位：天宗、肩贞、后溪 . 7⃣膀胱经易堵塞穴位：委中、合阳、承山、昆仑 . 8⃣肾经易堵塞穴位：大钟、水泉、照海 . 9⃣心包经易堵塞穴位：天泉、肘下2寸、郄门 . 🔟三焦经易堵塞穴位：消泺、四渎、翳风、角孙 . 11 胆经易堵塞穴位：风市、悬钟、临泣、肩井 . 12 肝经易堵塞穴位：阴包、太冲、期门