口干、口苦、有异味?读懂嘴里3个健康秘密

泽祥记笔记 2023-12-06 12:11:45
口干、口苦是我们生活中很多人都会遇到的问题。但每个人对它的认识却不一样,有人会认为“天气太干燥了”、有人会认为“是不是上火了”、有人会认为“胃里太热了,得去胃火”。口干口苦到底是什么原因引起的呢?今天来和大家聊一聊。 导致口干口苦的3种肝脏问题 1、肝胆湿热 原因:饮食不规律,经常吃辛辣刺激性或油炸食物而致湿热内藴于脾胃、肝胆。 症状:口干口渴、失眠多梦、小便发黄等。 2、肝气郁结 原因:经常生闷气或发脾气的人容易肝气郁结。肝气郁结可导致胆经瘀滞,使一部分胆汁被逼流进胃里,并经过与口相通,让人觉得口苦;肝郁化火,肝火可直接升腾到口中,让人觉得口干舌燥。 症状:口干舌燥、口苦、心神不宁、皮肤暗沉等。 3、肝功能异常 原因:经常熬夜、吸烟、酗酒等,使肝功能受损,从而影响新陈代谢,致使毒素堆积体内。 症状:口干口苦、长痘痘、脂肪肝等。 参照——蒲公英甘菊茶 01材料: 蒲公英、金银花、菊花 02作用: 清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎 03做法: 取野生蒲公英的根茎,清洗干净,(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感)然后烘干炒制成茶,备用;菊花洗干净,烘干成茶,备用。金银花洗干净,烘干成茶,备用。取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包,即可。每天取一包,热水冲泡代茶饮,可反复冲泡2-3次。 

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